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GNOCCANZA IN SALUTE

GNOCCANZA IN SALUTE

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3 video scontati del 20%!

un programma di 18 settimane di allenamento

20/40 minuti 3 volte a settimana

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Descrizione

Non è un abbonamento mensile. Il prezzo è comprensivo di 3 video allenamenti che saranno disponibili nella tua area riservata per 600 giorni dalla data di acquisto.

Hai poco tempo da dedicare all’attività fisica ma vuoi sentirti più attiva, tonica snella e drenata? Questo percorso fa per te! Puoi farlo dove vuoi perché necessita di pochissimi attrezzi. Già dopo poche settimane ti sentirai più energica e drenata. Tutto il resto verrà da se’ in maniera naturale con la pratica di esercizi semplici!

Obiettivi: attivazione cardiovascolare, muscolare totalbody e di mobilità articolare strutturata in modo da sollecitare nelle giuste dosi il tuo organismo, senza stress!

Puoi modulare gli allenamenti a seconda del tuo livello fitness, facendo “meno” di quel che viene proposto nei video… Personalizzi quindi tu stessa le dosi di esercizio senza sentirti in colpa o giudicata.

Otterrai comunque risultati tangibili! Meno centimetri nei tuoi punti critici e più muscoletti, mantenendo la femminilità e l’armonia che la ginnastichina assicura sempre. 

Ottimo allenamento per tonificare tutto il corpo! Si vedono i risultati, senza sentire fatica e dolori.
La trovo divertente e avere costanza mi riesce facile
Un antiallenamento favoloso completo e figoooooooooo
Sono al primo step, tappetino e via. Mi ha soddisfatta come tutte le altre schede acquistate sul sito
Ho acquistato e iniziato a praticare GNOCCANZA IN SALUTE a inizio gennaio seguendo le indicazioni proposte. Ho praticato nei mesi precedenti anche altre schede. Mi trovo molto bene col tipo di allenamento proposto da Federica. Sono sempre stata una persona sedentaria. Praticare questo tipo di allenamento, che non aggrava l'organismo perché rispetta il tuo ritmo e la tua mobilità, garantisce un miglioramento della forza muscolare che percepisci benissimo quando il tuo corpo si muove nello spazio perché è diverso, più forte e il corpo si rimodella. Se un esercizio non è chiaro o risulta difficoltoso, riguardo il video dove Fede spiega molto bene come eseguirlo e quali muscoli attivare per non incorrere in traumi. Il corpo non prova mai dolore dopo l'allenamento, purché si esegua come consigliato. Un grande ringraziamento a Federica per il suo impegno attivo in prima persona per divulgare ogni singolo giorno cosa vuol dire allenarsi in maniera consapevole, salutare e senza competizione, senza che ci debba essere sempre una gara con chissà chi. Purtroppo spesso viene attaccata da chi svolge in modo diverso la sua professione probabilmente perché Federica si basa sulla scienza del corpo umano ed è molto istruita oltre che sincera. W la Ginnastichina!
Molto completa e adeguabile a qualsiasi livello di preparazione.
Molto bello. Un allenamento top!Fede non delude mai!
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Riceverai nella tua mail e nel tuo account personale l’accesso ai 3 video standard e un mini calendario su come allenarti nelle 18 settimane previste dal percorso. Non riceverai alcun programma scritto per ogni singolo video, poichè nel video stesso sono già indicate le ripetizioni, ma soprattutto perchè il video standard deve essere adattabile a chiunque e a qualsiasi livello di preparazione. Le ripetizioni rappresentate e suggerite nei video sono indicative, gli esercizi vanno memorizzati e svolti a seconda del proprio livello fitness. La durata dei video non corrisponderà quindi alla durata dell’allenamento nel rispetto del metodo “informaconfede”

 

A seconda del metodo di pagamento le tempistiche possono variare. Ad esempio se effettui il pagamento con metodi elettronici (Paypal, carta di credito o Satispay) l’invio del tuo antiallenamento sarà automatico e immediato. Nel caso di pagamento con bonifico bancario i tempi saranno indicativamente di 1/2 giorni lavorativi dall’effettivo accredito del pagamento sul nostro conto corrente.

Se dovessi riscontrare problemi tecnici inerenti con la visione del tuo antiallenamento ti basterà scrivere una mail ad assistenza@informaconfede.com (unico canale di assistenza)

Naturalmente si! Il prezzo del pacchetto completo prevede però un 20% di sconto rispetto all’acquisto del singolo video